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  • 오랜만의 조깅
  • 閲覧数: 10490, 2019-11-25 07:14:42(2019-11-25)
  • 어젯밤 매우 오랜만에 조깅을 했어요.


    35분 천천히 달렸는데, 다리가 아팠어요.


    지금도 아파요...


    그래도 땀이 많이 나와서 기분이 좋았어요.


    틀림없이 건강에 좋은 일이니까 앞으로도 계속하고 싶다.


    가끔...

コメント 0

番号 タイトル ニックネーム 閲覧  登録日  コメント
8903 호박 19894 2012-11-24
[:チューリップ:]가나다라 사랑해요. 한국 키보드사용했다.!!1[:ぎょ:] [:ハート:]
8902 준준키치 10108 2012-11-24
오늘부터, 일기를 씁니다. 잘 부탁합니다.[:ぶた:]
8901 카나 12703 2012-11-24
잘 부탁합니다[:チョキ:]
8900 おつぎで~す。 21164 2012-11-24
오늘부더 일기를 쓰겠어요 아주 좋아하는 한국 배우들의 일을 쓰고싶어요 가장 좋하는 사람은 이전재씨 이에요 몸장으로 얼장으로 멋짐 사람이에요 미남이라고 말은 이전재씨인에요 그이 위하여 할수있은것을 찾아내고있어요
8899 준준키치 11831 2012-11-24
오늘은 영화를 보았다. 그 영화의 타이틀은 sicko 라고 한다. 매우 재미있었다.[:ぶた:]
8898 みき 13774 2012-11-24
ㄴ서 반갑만갑[:ひよこ:]
8897 준준키치 17747 2012-11-24
오늘은 좀 피곤했어요. 안녕히 주무십시오.[:ぶた:]
8896 메이 16984 2012-11-24
8895 준준키치 18854 2012-11-24
가을인데,여름의 날씨다. 너무 더웠다.[:ぶた:][:汗:]
8894 준준키치 18671 2012-11-24
포도를 먹었다. 아주 맛있었다.[:ぶた:]