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뭘 먹어야 할지...
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閲覧数: 5988, 2017-05-24 05:59:33(2017-05-22)
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몸을 생각하여 먹어야 하는 음식, 그냥 맛있어서 먹고 싶은 음식....
저는 평소는 몸에 좋은 음식을 먹으려고 노력해요.
고기를 못 먹으니까 콩 식품은 자주 먹어요.
치즈나 계란도 많이 먹어요.
하지만 가끔은 피자, 스파게티를 먹어요.
자신의 몸, 운동량을 생각하면서 식사해야겠어요.^^
コメント 5
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선생님
2017.05.22 20:09
저도 예전에는 케이크나 빵을 많이 먹었는데 요즘은 잘 안 먹으려고 노력하고 있어요.^^ -
회색
2017.05.23 05:17
저도요~.
하지만 가끔은 먹어봐도 된다고 생각해요.
자신에게 포상이라고 뭔가 해낼 수 있는 때나 좋은 일이 있는 때나.
계속 참고 있으면 스트레스 받으니까...^^
좋아하는 음식도 몸도 잘 지켜야지요.
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선생님
2017.05.24 00:32
그럴까요?
먹고 싶을 때는 먹어야겠어요!^^
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가주나리
2017.05.23 06:00
저는 어떤 음식도 너무 많이 먹지 않으면 괜찮다고 생각합니다.
그래서 회색 씨의 음식 습관은 올바하다고 생각합니다. -
회색
2017.05.24 05:59
그래요?
하지만 이미 붙은 군살은 떨어져야겠어요....
| 番号 | タイトル | ニックネーム | 閲覧 | 登録日 | コメント |
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| 8310 | 가주나리 | 2769 | 2022-07-25 | ||
| 어제는 오전에 고등학생이 와서 수업을 한 후 오후에 온라인으로도 다른 학생과 수업을 했다. 온라인수업은 처음 뵌 분과 했는데 스스로도 공부하고 계셔서 꽤 유창하게 한국어를 말할 수가 있어서 놀랐다. 그런 분에게 한국어를 가르치기 위해서는 저도 더 노력해야 한다. 힘들기도 하지만 덕분에 저도 성장할 수 있을 것이다. | |||||
| 8309 | 가주나리 | 3101 | 2022-07-24 | ||
| 어제는 초등학생, 고등학생, 어른, 유치원생이 오시고 영어와 한국어 수업을 했다. 오늘도 오전에 고등학생과 초등학생들이 와서 수업을 한 후 오후엔 다른 학생과 온라인으로 수업을 할 예정입니다. 바쁘지만 행복한 주말이에요. | |||||
| 8308 | 가주나리 | 7074 | 2022-07-23 | ||
| 어젯밤에 카페에서 한국어 공부회를 열었다. 카페에서 하는 공부회는 지난회에 이어 두번째였는데, 지난번보다 잘 된 것 같다. 오늘은 오전과 오후에 학생들이 수업을 받으러 오실 거예요. | |||||
| 8307 | 가주나리 | 1267 | 2022-07-22 | ||
| 어제는 저녁에 학생들이 오시고 한국어 수업을 했다. 오늘은 오전에 사무실에서 일하고 오후부터 카페를 열 겁니다. 그리고 밤엔 카페에서 한국어 공부회가 열릴 거예요. 참가자분들이 기분좋게 공부할 수 있도록 잘 준비하고 기다리려고 해요. | |||||
| 8306 | 가주나리 | 11257 | 2022-07-21 | ||
| 어제는 오전에 사무실에서 일하고 오후부터 카페를 열었다. 처음 뵌 손님이 공부하러 와 주셔서 정말 고마웠다. 오늘은 오전에 쓰레기를 내놓거나 카페 식재를 사거나 수업에서 사용할 책을 찾으러 서점에 가거나 할 거예요. 저녁에 학생들이 오실 겁니다. | |||||
| 8305 | 가주나리 | 1222 | 2022-07-20 | ||
| 어제는 오후에 학생들이 수업을 받으러 와주셨다. 그 사이에 카페에도 손님이 와 주셔서 정말 고마웠다. 오늘은 오전에 의뢰인 댁에 가야 합니다. | |||||
| 8304 | 가주나리 | 1023 | 2022-07-19 | ||
| 어제는 책장의 조립과 마당의 김매기를 했다. 특히 책장 조립은 생각보다 힘들고 시간이 걸렸다. 더 하나 있는데 앞으로 시간이 있을 때 천천히 하려고 해요. 오늘은 오전에 사무실에서 일하고 오후와 저녁에 학생들이 수업을 받으러 오실 예정입니다. | |||||
| 8303 | 가주나리 | 780 | 2022-07-18 | ||
| 어제는 아침에 빨래를 했다. 오전에 고등학생이 와서 한국어 수업을 했다. 오후엔 카페에 단골 손님이 와 주셨는데, 다른 손님이 없어서 많이 이야기를 나눌 수 있었다. 오늘은 오전에 의뢰인께서 오시고 오후부터 카페를 열래요. | |||||
| 8302 |
저를 길러 주는 손님
+2
| 가주나리 | 1114 | 2022-07-17 | |
| 어제는 카페에 한 가족이 점심을 먹으러 와 주셨다. 네 명 모두가 동시에 게다가 다른 메뉴를 주문하셔서 만드는 데 시간이 좀 걸렸다. 그래도 맛있게 드셔 주셔서 정말 고마웠다. 저는 카페를 연지 아직 반년정도이어서 지금 가장 필요한 게 바로 경험이에요. 어제와 같은 손님이 저를 길러 줍니다. | |||||
| 8301 | 가주나리 | 2326 | 2022-07-16 | ||
| 어제는 오전에 법무사 일을 하고 오후부터 카페를 열었다. 손님은 오시지 않았다. 오늘은 아침에 청소를 하고 오후에 학생들이 수업을 받으러 오실 겁니다. | |||||
