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  • 뭘 먹어야 할지...
  • 閲覧数: 5955, 2017-05-24 05:59:33(2017-05-22)
  • 몸을 생각하여 먹어야 하는 음식, 그냥 맛있어서 먹고 싶은 음식....

    저는 평소는 몸에 좋은 음식을 먹으려고 노력해요.

    고기를 못 먹으니까 콩 식품은 자주 먹어요.

    치즈나 계란도 많이 먹어요.

    하지만 가끔은 피자, 스파게티를 먹어요.

    자신의 몸, 운동량을 생각하면서 식사해야겠어요.^^

コメント 5

  • 선생님

    2017.05.22 20:09

    저도 예전에는 케이크나 빵을 많이 먹었는데 요즘은 잘 안 먹으려고 노력하고 있어요.^^
  • 회색

    2017.05.23 05:17

    저도요~.

    하지만 가끔은 먹어봐도 된다고 생각해요.

    자신에게 포상이라고 뭔가 해낼 수 있는 때나 좋은 일이 있는 때나.

    계속 참고 있으면 스트레스 받으니까...^^

    좋아하는 음식도 몸도 잘 지켜야지요.

  • 선생님

    2017.05.24 00:32

    그럴까요?

    먹고 싶을 때는 먹어야겠어요!^^

  • 가주나리

    2017.05.23 06:00

    저는 어떤 음식도 너무 많이 먹지 않으면 괜찮다고 생각합니다.
    그래서 회색 씨의 음식 습관은 올바하다고 생각합니다.
  • 회색

    2017.05.24 05:59

    그래요?

    하지만 이미 붙은 군살은 떨어져야겠어요....


番号 タイトル ニックネーム 閲覧  登録日  コメント
8584 가주나리 658 2023-04-27
어제는 오후에 한국사람이 오셔서 처음으로 일본어 수업을 했다. 저는 정식으로 일본어를 가르치는 게 처음이었다. 어렵기도 하고 재미있기도 했다. 이런 경험을 할 수 있어서 저는 행복합니다. 밤엔 카페에서 중국어 공부회도 열렸다. 이 공부회는 이제 두 번째였는데 지난번보다 더 많은 사람들이 참가해 주셔서 정말 고마웠습니다. 앞으로 계속해 갈 수 있도록 노력하고 싶다.
8583 가주나리 515 2023-04-26
어제는 오전에 의뢰인과 같이 다른 법무사 사무소에 상담을 하러 갔다 왔습니다. 그 의뢰인은 저의 친구인데 상담내용에 대해 저보다 다른 법무사가 더 잘 아시기 때문에 그렇게 했거든요. 사실은 그 법무사도 제 친구예요. 의뢰인과 함께 상담을 했는데 그 법무사는 의뢰인의 이야기를 잘 듣고 제가 할 수 없는 좋은 조언을 해 주셨다. 그런 모습을 보면서 저는 같은 법무사로서 부끄럽기도 했지만 동시에 친구로서 자랑스럽기도 했다. 친구란 것은 진짜 든든하고 고마운 존재다.
8582 가주나리 600 2023-04-25
어제는 오전에 은행에 가고 오후에 학생이 와서 수업을 했다. 카페에도 손님이 와 주셔서 정말 고마웠습니다. 산책도 했어요. 오늘은 오전에 의뢰인과 같이 마쓰모토에 다녀오겠다. 오후에 학생들이 수업을 받으러 오시고 밤엔 온라인으로 외국에 계시는 학생과 처음으로 영어로 한국어 수업을 할 예정이에요.
8581 가주나리 683 2023-04-24
어제는 오전에 우리 카페에서 영어카페가 열렸다. 이번에도 즐거웠어요. 오후에 고등학생과 그 어머님이 한국어 수업을 받으러 와 주셔서 정말 고마웠습니다. 밤에 오랜만에 산책도 했어요. 건강을 위해 앞으로도 계속하고 싶다. 오늘은 오전에 은행으로 가고 오후에 학생이 와서 한국어 수업을 할 겁니다.
8580 가주나리 653 2023-04-23
오늘은 영어카페가 열릴 거예요 !
8579 가주나리 627 2023-04-22
어제 시청에 영어카페의 전단지를 가져 갔다. 교육위원회부터 후원을 받은 덕분에 시내 각중학교에 전단지를 배부해 주시는 거예요. 앞으로 이 전단지를 본 중학생이 한 명이라도 참가해 주면 기쁩니다. 밤엔 우리 카페에서 한국가요공부회가 열려 많은 분들이 참가해 주셔서 즐거웠어요. 오늘은 오전에 의뢰인 댁에 가고 오후에 아이들이 영어 수업을 받으러 올 거예요.
8578 가주나리 669 2023-04-21
어제는 오전과 오후에 의뢰인들께서 사무실에 오셨다. 저녁에 학생이 영어 수업을 받으러 오셨다. 밤엔 우리 카페에서 영어카페가 열렸다. 이번엔 처음 오신 분이 참가해 주셔서 정말 기쁘고 고마웠습니다. 오늘은 오전에 시청에 가고 오후부터 카페를 열 거예요. 그리고 밤엔 우리 카페에서 한국가요공부회가 열릴 겁니다.
8577 가주나리 628 2023-04-20
어제는 카페에 손님들이 와 주셨다. 정말 고마운 것이에요. 오늘은 오전과 오후에 의뢰인들이 오시고 저녁에 학생들도 수업을 받으러 오실 거예요. 그리고 밤엔 우리 카페에서 영어카페가 열릴 예정입니다. 그런데 오늘의 예상최고기온이 26도라고 해요 !
8576 가주나리 630 2023-04-19
어제는 오전에 친구가 상담을 하러 들러 줬다. 오후에 학생이 오셔 한국어 수업을 하고 저녁에 손님이 카페를 이용하러 들러 주셨다. 오늘은 아침에 빨래를 하고 싶다. 그리고 오후에 카페를 열 거예요. 오늘은 따뜻하게 될 것 같아요.
8575 가주나리 582 2023-04-18
어제는 오전에 의뢰인의 회사에 가서 법률상담을 했다. 오후에 학생이 오셔서 한국어 수업을하고 밤엔 카페에 손님들이 와 주셨다. 오늘은 오전에 식품을 사러 가야 해요. 오후에 학생이 한국어 수업을 받으러 오실 거예요. 오늘은 좀 기온이 낮은데 내일부터 다시 따뜻해질 것 같다.