-
달리기는 일석삼조
-
閲覧数: 7534, 2020-01-14 06:26:56(2020-01-14)
-
어제는 오전에 청소를 하고 오후에 학생분들이 오시고 수업을 했습니다.
저녁엔 30분 달렸어요.
그런데, 여름에는 샤워만이라도 괜찮는데 겨울은 욕조에 온수를 끓일 필요가 있습니다.
그러서 겨울에는 가스 요금이 여름의 두 배 정도 들어요.
하지만 어제처럼 달린 후에는 땀이 나서 몸이 따뜻해지니까 샤워만이라도 전혀 문제가 없습니다.
이렇게 하면 가스요금이 절약될 수 있어요.
그러니까 저에게는 달리기는 일석삼조거든요.
첫째는 건강유지.
둘째는 체력업.
셋째는 가스요금 절약입니다.
그 밖에도 장점이 있을지도 몰라요.
| 番号 | タイトル | ニックネーム | 閲覧 | 登録日 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 8936 | 호박 | 41889 | 2012-11-24 | ||
| [:太陽:]今日からやって見る。 いや、やる。[:音符:][:ダッシュ:] ㄱㄴㄷㄹㅁㅂㅅㅇㅈㅊㅋㅍㅎ やるな。。[:ビール:] | |||||
| 8935 | 호박 | 32799 | 2012-11-24 | ||
| [:ぽわわ:]누구세요?[:チューリップ:] 반갑습니다. | |||||
| 8934 | 호박 | 33455 | 2012-11-24 | ||
| [:ぎょ:]오늘은 13일의 금요일[:×:] 운이 없다는 날이다.[:家:][:ダッシュ:] 빨리 집에 가서 자야지.[:月:] 이런 날은 빨리 자는게 상책이다. 今日は13日の金曜日 ついてない日だって 早く帰ろうぜ。 こんな日はさっさと寝たら。。上策ですは。 | |||||
| 8933 |
처음 헬기조정
+2
| HOBAK | 42048 | 2012-11-24 | |
| 헬리콥터, 헬기 힘들다.!! ^^; | |||||
| 8932 | HOBAK | 30280 | 2012-11-24 | ||
| 내 등에 하트있다 - 일본에서 태어난 치와와 하트군 "이런 치와와 보셨어요?" [뉴시스 2007-07-10 18:44:08] 【오다테(일본)=로이터/뉴시스】 일본 아키다현 오다테의 한 애완동물 가게에서 등에 하트 모양이 새겨진 수컷 치와와 '하트군'이 눈을 동그랗게 뜨고 기자를 처다보고 있다. 하트군은 지난 5월 18일 이 가게에서 태어났다. 가게 주인 사쿠라다 에미코는 "자신의 가게에서 1000마리 이상의 강아지를 받아왔으나 이런 문양을 지닌 강아지는 처음본다"며 "하트군을 팔지는 않을 생각"이라고 덧붙였다. | |||||
| 8931 | 호박 | 36482 | 2012-11-24 | ||
| 오늘（７月１７日）은 제헌절 입니다.[:太陽:] 한국은 오늘 쉬는 날입니다.[:にひひ:] 今日は制憲説（大韓民国憲法の布公布記念日）です。 韓国は今日お休みです。 編集テスト。 | |||||
| 8930 | 호박 | 32724 | 2012-11-24 | ||
| 오늘은 몸[:にひひ:] 보신을 하기 위해 [:love:]장어[:ハート:]를 먹으려고 한다. 점심시간[:Zzz:]이 다가온다. 우나기돔을 먹으러 간다.[:ダッシュ:] | |||||
| 8929 | 이영애 | 30907 | 2012-11-24 | ||
| 오늘은 복날 한국에서는 삼계탕을 먹는다. 나도 먹고 싶다[:にわとり:] | |||||
| 8928 |
삼계탕
+2
| 이영애 | 37946 | 2012-11-24 | |
| 8927 | 호박 | 33939 | 2012-11-24 | ||
| [:メモ:]コロニアルな街並みを今に残す歴史の街クチン。マレーシア語で猫の意味を持つサラワク州の州都。クチン北市庁舎内には猫にまつわるユニークなギャラリー「猫博物館」(入場無料)があり、古代エジプトの猫のミイラや、”なめ猫“パネル、招き猫、ドラえもんなど日本からの展示物もあり、街のいたるところに猫の像などがみうけられる。まさに猫の街クチンで毎年8月に「クチン・フェスティバル」が毎年開催されている。1ヶ月に渡って開催されるこのフェスティバルは、1986年より開催されており、今年で21回目。メインイベントはクチンのウォーターフロントにて行われ、会期中はコンサートやフードフェア、展示会、カルチャーショーが催される。なかでも注目とされているのは、8月第一土曜日に行われる猫パレード。世界各国から猫好きが集い、猫の仮装をしてクチンの街を練り歩き、フェスティバルの中で最も盛り上がりを見せる。日本からも毎年、多くの愛猫家が参加している。 [:ねこ:][:うさぎ:][:ねずみ:][:パンダ:][:きつね:][:ねこ:]<img | |||||
